不動前の鍼灸院で肩こりや腰痛を解消して乾燥肌から肌を守ろう！ | 毎日の暮らしの基盤である「健康」の情報を鍼灸のお話も交えながら不動前でご紹介

(※2021年8月23日に更新しています)

「肩こりや腰痛もあるけど乾燥肌も気になる」

このブログはそんな方に向けて書いています。

こんにちは。

不動前駅徒歩6分

武蔵小山駅徒歩10分の鍼灸院

はりきゅう処 優(ゆう)の太田です。

今回は『肩こり』や『腰痛』が

お肌の乾燥の原因になっているかも？という

内容をご紹介していきます。

秋から冬にかけて気になるのがお肌の乾燥だと思います。

毎日お風呂上りにクリームやフェイスクリームや

ハンドクリームなどを常に持ち歩いたり

塗ってスキンケアを頑張っているものの

お肌が乾燥して体がかゆい… なんて経験はありませんか？

もしかしたら・・・ 『肩こり』や『腰痛』が

そのお肌の乾燥の原因になっているのかもしれません。

今回はお肌の乾燥と肩こりや腰痛の共通点と

解消法をご紹介していきます！

◆目次◆

• 肩こりや腰痛のせいで乾燥肌に？
• 肩こりや腰痛が乾燥肌と共通していること
• 血のめぐりの悪い状態で毎日保湿クリームを塗っても
• 乾燥肌と肩こり・腰痛をまとめて解消する方法！
• 肩こりや腰痛を治して乾燥肌を防止しよう！

肩こりや腰痛のせいで乾燥肌に？

これからの季節気になるのがお肌の乾燥。

乾燥肌で顔などがカサカサしてきて顔が

つっぱりやすくなったり。

顔の場合はお化粧のノリが悪くなるなんてことも。  

毎日お風呂上りにクリームなどを塗ってスキンケアを

頑張っているものの乾燥して体がかゆい…

なんて経験はありませんか？  

もしかしたら・・・ 『肩こり』や『腰痛』が

お肌の乾燥の原因になっているのかもしれません。

「乾燥肌と肩こりや腰痛が関係あるの？」と

疑問に思う方も多いと思いますが

実は全身のお肌の乾燥にも影響を与える可能性が高いのです。

そこで今回は乾燥肌が肩こりや腰痛とどんな関係が

あるのか”共通点”と ”解消法”をご紹介していきます。

肩こりや腰痛と乾燥肌が

共通していること

乾燥肌が肩こりや腰痛と関係や共通点などが

なさそうな気が凄くしますよね。

なさそうな気しかしないという方も中には

居るとお思いますが実はある共通点があるのです。

その共通点(キーポイント)が

「血のめぐりの悪さ」です 

肩こりで首～肩回りの筋肉が肩になり

腰痛で腰回りの筋肉が硬くなるとその周辺の血流が

悪くなってきます。  

そして女性の悩みでも多い顔のむくみや

冷え性を招く可能性がグンと上がります。  

そうなるとお肌の代謝も悪くなってしまい

乾燥肌はもちろんのこと様々なお肌トラブルも出てくる…

なんてことに繋がりかねません。

血のめぐりが悪い状態で

保湿クリームを毎日塗っても

血のめぐりの悪い状態で保湿クリームを塗っても

乾燥肌に効き目がないことも。  

このように乾燥肌と肩こりや腰痛は皆さんが

気付かないところで関係があるとも言えそうですよね。  

スキンケアをしているのにいっこうに乾燥肌が

良くならないという人は肩こりや腰痛があるのかもしれませんね。

乾燥肌と肩こり・腰痛を

まとまて解消する方法！

乾燥肌と腰痛の共通点は「血のめぐりの悪さ」と

先ほど紹介しました。  

肩こりや腰痛を治すしていくときも血のめぐりを

良くしていく事がとても大事です！  

そして乾燥肌も血のめぐりを良くしていくことが改善の

近道になってきます。  

なので乾燥肌と肩こり・腰痛を撃退するのには

「血のめぐりを良くする」が一番大事になります。

ここで気になるのが、どうやって血のめぐりを

良くしていくのかですよね？  

その解消法をここでは紹介していきます。

いたってシンプル過ぎる方法ですが・・・

気楽にそして簡単に解消法にチェレンジできると思います。

乾燥肌と肩こり・腰痛をトリプルで

解消する方法が「温める」です。  

血のめぐりを良くするのには温めるのが

一番簡単で効果が期待できます。  

そして温める方法なのですが温めれればなんでも良いのです。

何でも良いと言っても 温める方法に

迷ってしまってしない事になると本末転倒ですので

おススメな方法を言いますね。  

「ホッカイロ」・「蒸しタオル」を使って腰を温めて下さい。

なぜホッカイロ・蒸しタオルかと言いますと

肩や腰って湿布を貼るのですら大変じゃないですか？

でもホッカイロや蒸しタオルなら簡単に肩や腰に

当てることができるからなのです。

これならチャレンジできそうってワクワクしてくると

思いますのでぜひチャレンジしてみましょう♪

肩こりや腰痛を治して乾燥肌を

防止しよう！

乾燥肌を良くするために肩こりや腰痛と一緒に

ケアするというのは意外過ぎたかもしれませんね。  

保湿クリームを塗るなどのスキンケアだけでなくて

血のめぐりを良くするのが乾燥肌と腰痛にとっては

かなりキーポイントです。

温めて血のめぐりを良くしこれからの季節

乾燥肌と肩こりや腰痛知らずのお肌と肩・腰を手にれましょう！

肩こりや腰痛でお困りの人や

お肌のケアにもなる美容鍼にご興味のある人は

不動前駅から徒歩6分・武蔵小山駅徒歩10分の鍼灸院

はりきゅう処　優(ゆう)にお任せください。