不動前駅近の鍼灸院が膝がポキっと音が鳴る理由は「脂肪」が原因⁈ | 毎日の暮らしの基盤である「健康」の情報を鍼灸のお話も交えながら不動前でご紹介

(※2021年9月13日に更新しています)

「膝の曲げ伸ばしをするとポキッと音が鳴る」

このブログはそんな方に向けて書いています。

こんにちは。

不動前のかむろ坂にある鍼灸院

はりきゅう処 優(ゆう)の太田です。

膝を曲げたり伸ばしたりした時に

「ポキッ」と音が鳴る人も

多いのではないでしょうか？

今日は膝を曲げ伸ばしした時に

ポキっと音がなる理由をご紹介していきます。

◆目次◆

• 膝を曲げ伸ばしした時になる音
• 膝がポキっと音がなるのはなぜ？
• 膝がポキっと音が鳴る１つの理由！
• 音が鳴る理由を知ってひと安心

膝を曲げ伸ばしした時になる音

膝を曲げ伸ばしをした際に

膝がポキっと音がするという人は

周りに聞いてみると案外多いのかもしれませんよ。

膝がポキっと音がなるのはなぜ？

膝を曲げ伸ばしする時にポキポキと

音がすると少し気になってしまいますよね。

なんで膝を曲げたり伸ばしたりすると

ポキっと音が鳴るんだろう？

そして音がなり回数が多くなってくると

「膝が悪いのかな？」と思うようになって

しまう人もたくさんいます。

不動前にある鍼灸院のはりきゅう処 優(ゆう)に

来院されている方の中にも膝のポキっと鳴る

音が気になるという方もいましたが今では

音が鳴らなくなったと喜んでいただけました。

では膝がポキっと音が鳴るのには

どんな理由があるのでしょうか？

膝がポキっと音が鳴る１つの理由！

ここからは膝がポキっと音が鳴る

１つの理由を書いていきます。

膝がポキっと音が鳴る理由は

膝の中にあるハート形をした「脂肪の塊」の

滑りが悪くなっていて音が鳴ると言われています。

この脂肪の塊は膝が地面から受ける衝撃を

和らげてくれるために必要な脂肪の塊なのです。

しかし膝を曲げる時にこの脂肪の塊が後ろに

膝を伸ばす時に前にという移動がスムーズでないと

ポキポキと音がなってしまいます。

これが膝がポキっと音が鳴る理由になります。

音が鳴る理由を知ってひと安心

膝がポキっと音が鳴るのが

不安になるのは音がなる理由を

知らないからだと思います。

少しでも理由がわかれば

あ！そういうことなんだ！と思い

気持ち的にも楽になりやすいものですよね。

膝がポキっと音が鳴るのは膝が悪いとかでは

ないですので安心してください。

あんまり膝がポキっと音が鳴るのが嫌

音がなると膝が少し痛むという人は

不動前駅徒歩6分・武蔵小山駅徒歩10分の鍼灸院

はりきゅう処 優(ゆう）にお気軽にご相談ください。