武蔵小山・不動前の鍼灸院が肩こりや腰痛の原因は側弯症かも?側弯症のチェック法も解説!

query_builder 2021/04/14
ブログ
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こんにちは。

不動前駅徒歩6分

武蔵小山駅徒歩10分の鍼灸院

はりきゅう処 優(ゆう)です。


今回は肩こりや腰痛を引き起こしやすい

側弯(そくわん)について説明していきます。


比較的女性に多いこの側弯は

いわゆる背骨が曲がった状態のことをいい

側弯症(そくわんしょう)という名前が

ついています。


最近では小学校で検診がされていて

昔よりは早めに見つかりますが

検診がないときは成人になってレントゲンを

撮った時に指摘されることが多いのです。


この側弯症は背骨が右か左によってしまい

反対側でバランスを取ろうとするので

肩こりや腰痛を引き起こすともいわれています。


今回は側弯症とは?から自宅でチェックする方法を

ご紹介していきます。


側弯症(そくわんしょう)とは?

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側弯症とは背骨が右か左に曲がってしまう

ことを言います。


例えば右に背骨が曲がってしまった場合には

右の肩の高さが左より高くなってしまうなどの

外見上の違いが出てきます。


下の写真のように背中の赤い線が背骨だとして

青い線が背骨が曲がってしまっているものを

書いたものです。


そして肩の高さも違いがわかりやすいように

赤い線で左右の高さを結んだ線になります。


そして青い矢印は左にくらべ右肩が

上がっているということを指しています。


これは右に背骨が曲がった場合で

左の場合はこの逆になります。

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側弯症が肩こりや腰痛を引き起こす原因⁈

ボトックスやブロック注射の効果は?

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側弯症は背骨が曲がっていまうことで

肩の高さが違ってきてしまいます。


また上がった肩の反対側の背中や腰の筋肉が

非常に硬くなりやすいのです。


なので上がった肩の方では肩こりになりやすく

反対側の背中や腰の所で腰痛にもなりやすく

なってしまうのです。


もし側弯症で肩こりや腰痛になっていたら

マッサージをしても直ぐに肩こり腰痛が

出てきたり肩こりが酷くてボトックスの注射を

してもあまり効果は期待できません。


また腰痛のブロック注射も同じようなことが

言えてしまいます。


側弯症のチェック方法

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側弯症を調べる方法は

実は!自宅でできることができます。

しかし側弯症の確定ではなくて

あくまでも側弯症気味?ということになります。


側弯症のチェック方法は下の写真のように

膝を伸ばしたままで立っている状態から

床に手をつけるように倒します。


正常なら赤い線のように左右の高さが同じに

なります。

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そして青い線のように左右の高さが

違っていれば側彎症の可能性が

あることを意味しています。


1度側弯症かはっきり判断したい場合には

整形外科でレントゲンを撮ることをおススメします。


また家族や友人・知人から身体が傾いてるよと

言われた経験のある方は1度このチェック法を

お試しください!


最後に

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側弯症とは?から側弯症が肩こりや腰痛を

引き起こす原因そして側弯症のチェック法を

説明してきましたがいかがだったでしょうか?


この側弯症は案外気付いている方が少ないですので

肩こりや腰痛をずっと繰り返してたりする人は

もしかしたら側弯症の可能性もありますので

説明しましたチェック法を試してみてくださいね。


側弯症や肩こり腰痛でお困りの人は

不動前駅徒歩6分・武蔵小山駅徒歩10分の鍼灸院

はりきゅう処 優(ゆう)にお任せください。




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