不動前の鍼灸院が美容鍼が眼精疲労に効果的な理由を解説！ | 毎日の暮らしの基盤である「健康」の情報を鍼灸のお話も交えながら不動前でご紹介

(※2022年10月14日に更新しています)

「美容鍼で眼精疲労が良くなるか知りたい」

このブログはそんな方に向けて書いています。

こんにちは。

品川区西五反田の不動前にある鍼灸院

はりきゅう処 優(ゆう)の太田です。

パソコンやスマホを観ていると

目が疲れる眼精疲労の人も

多いのではないでしょうか。

そして美容鍼で眼精疲労は良くなる？と

疑問に思われる人もいると思います。

今回はこの疑問にお答えしていきます。

◆目次◆

• そもそも眼精疲労って？
• 眼精疲労でコリができやすい筋肉
• 美容鍼はこの３つの筋肉にアプローチできる！

そもそも眼精疲労って？

目の疲れ(眼精疲労)とは

目の使いすぎにより目の疲れと

全身に気だるさを感じる状態のことを指しています。

しかし、実際に目の疲れでお困りの人の

お話しを聞いていると全身の気だるさも

ありますが目の周辺の疲れやコリが主な

症状となっていることの方が多いです。

眼精疲労でコリができやすい筋肉

目の疲れ(眼精疲労)になるとコリが

できやすい筋肉があることはご存知でしょうか？

コリになりになりやすい筋肉は主に

３つありますので１つずつ解説していきます。

①こめかみにある筋肉

こめかみの筋肉は顎を動かす時に

よく使われる筋肉でが目の疲れ(眼精疲労)の

時にも凝ってしまう筋肉なのです。

パソコンやスマホを長時間使っている時や

寝ている時に食いしばりの癖がある人は

この筋肉がかなり硬い状態となっています。

②眉間のシワを作る筋肉

両まゆの間の眉間にシワを作る筋肉は

パソコン作業の時などに力が自然と入りやすく

目の疲れ(眼精疲労)の時に硬くなりやすく気になって

しまう場所となります。

③目の周りの筋肉

目の疲れ(眼精疲労)でもっとも

疲れやすくコリができやすい筋肉が

目の周辺にある筋肉になります。

この筋肉が疲れてくると目がしょぼしょぼ

しやすくなってしまいます。

以上が目の疲れ(眼精疲労)の時に

コリができやすい３つの筋肉になります。

美容鍼はこの３つの筋肉に

アプローチできる！

美容鍼は小顔目的だけでなく

目の疲れ(眼精疲労)にも効果的なアプローチの

１つの手段でもあります。

美容鍼の時には先ほど説明しました

３つの筋肉は必ずと言っていいほど

アプローチする筋肉にもなっております。

美容鍼の場合は、目をパッチリさせたい

眉間のシワやクマなどを良くしたいといった

ニーズがあることから３つの筋肉にアプローチ

するようになっております。

目的は違えど眼精疲労でも美容鍼で目の周辺の

３つの筋肉にアプローチすることでかなり目の周辺が

スッキリして眼精疲労も解消に繋がりますので

1度試してみるのも良いと思いますよ。

目の疲れ(眼精疲労)でお困りの人は

不動前駅徒歩6分・武蔵小山駅徒歩10分の鍼灸院

はりきゅう処 優(ゆう)にお気軽にご相談ください。