不動前の鍼灸院が「足の甲が痛む」２つの原因と場所を解説！ | 毎日の暮らしの基盤である「健康」の情報を鍼灸のお話も交えながら不動前でご紹介

(※2022年12月24日に更新しています)

「足の甲が痛む」

「足の甲が痛くなる原因を知りたい」

「足の甲の神経痛ってあるの？」

このブログはそんな方に向けて書いています。

こんにちは。

品川区西五反田の不動前にある鍼灸院

はりきゅう処 優(ゆう)の太田です。

足の甲が痛むという方も

多いのではないでしょうか？

今回は足の甲が痛くなる原因を

２つご紹介していきます。

◆目次◆

• 足の甲で痛くなりやすい場所
• 足の甲が痛くなる原因はいかがでしたでしょうか？

足の甲で痛くなりやすい場所

足の甲で痛くなりやすい場所は

２つありますのでお伝えしていきます。

下の写真の赤色の丸とオレンジ色の丸の部分が

痛くなる人が多いです。

足の甲で痛くなる２つの場所が

わかった所でそれぞれ痛くなる原因を

ご説明していきます。

●赤色の丸の部分が

　痛くなる原因

足の甲で赤い丸の部分が

痛くなる原因は「スネの筋肉」が

原因となっています。

足のスネの筋肉は足首を上に動かす時に

使う筋肉で歩く時に常に使っている筋肉に

なります。

このスネの筋肉が緊張をして硬くなってしまうと

赤丸の部分の場所に痛みを感じます。

●オレンジ色の丸の部分が

　痛くなる原因

足の甲でオレンジ色の部分が痛くなる原因は

「外くるぶしの後ろを通る神経」になります。

この神経はスネの外側の筋肉の場所で

神経が圧迫されることで足の甲のオレンジ色の

丸の部分に痛みを感じます。

この場所の痛みの特徴は

歩いている時と押した時に痛みが

強くなる傾向があります。

また神経が原因となると足に「しびれ」が

出るのではないかな？と疑問になる人も

いると思いますが殆ど足にしびれを感じることは

少ないのも特徴とも言えます。

足の甲が痛くなる原因は

いかがでしたでしょうか？

今回は足の甲でも痛くなりやすい場所を

２つご紹介しましたがいかがでしたでしょうか？

特に赤丸の部分が痛くなる人が多いです。

足の甲に痛みを出す原因に

「筋肉」と「神経」があります。

もしかしたら神経が原因となっていることは

意外だったかもしれませんが神経が原因の場合も

あります。

足の甲の痛みはこの２つの原因をしっかりと

見分けていかないと痛みが長引きやすい傾向に

あります。

足の甲が痛くてお困りの人は

不動前駅徒歩6分・武蔵小山駅徒歩10分の鍼灸院

はりきゅう処 優(ゆう)にお気軽にご相談ください。