武蔵小山駅徒歩10分の鍼灸院が「鍼治療の前後に食事を摂ってもいい？」について回答！ | 毎日の暮らしの基盤である「健康」の情報を鍼灸のお話も交えながら不動前でご紹介

(※2023年5月30日に更新しています)

「鍼治療の前後に食事を摂ってもいい？」

このブログはそんな方に向けて書いています。

こんにちは。

品川区西五反田の目黒不動前にある鍼灸院

はりきゅう処 優(ゆう)の太田です。

鍼治療を受ける前や受けた後に

食事を摂ってもいい？と疑問に思う人も

いるのではないでしょうか？

今回はこの疑問についてお答えしていきます。

◆目次◆

• 鍼治療の前後に食事を摂ってもいい？
• 鍼治療を受ける前の食事の場合
• 鍼治療を受けた後の食事の場合
• いかがでしたでしょうか？

鍼治療の前後に食事を摂ってもいい？

鍼治療の前後に食事を摂っても良いです。

しかし鍼治療を受ける前と後では食事を摂る

タイミングが異なってきます。

鍼治療を受ける前の食事の場合

鍼治療を受ける前はなるべく

30分～1時間前に食事を摂っていただいた方が良いです。

鍼治療ではうつ伏せの姿勢の時間が殆どです。

胃が圧迫されて気持ちが悪くなることもありますので

30分前～1時間前をおススメしています。

鍼治療を受けた後の食事の場合

鍼治療を受けた後の食事は治療直後からでも

普段通りに摂っていただいても問題はありません。

身体がリラックスしていて食欲が増えてしまう場合が

たまにありますので暴飲暴食だけは避けてください。

いかがでしたでしょうか？

鍼治療の前後に食事を摂ってもいい？について

お伝えしてきましたがいかがでしたでしょうか？

おさらいになりますが

鍼治療を受ける前の食事は30分～1時間前に

摂っていただき鍼治療後は受けた直後から摂っても

大丈夫です。

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