武蔵小山駅徒歩10分の鍼灸院が「手首の真ん中」が痛む原因と治療法を解説！ | 毎日の暮らしの基盤である「健康」の情報を鍼灸のお話も交えながら不動前でご紹介

(※2023年6月10日に更新しています)

「手の甲の手首の真ん中が痛む」

「治療方法を知りたい」

このブログではそんな方に向けて書いています。

こんにちは。

品川区西五反田の目黒不動前にある鍼灸院

はりきゅう処 優(ゆう)の太田です。

手の甲の手首の真ん中に痛みや違和感が

ある人もいるのではないでしょうか？

今回は手の甲の手首の真ん中が痛む原因と

治療法をご紹介していきます。

◆目次◆

• 手の甲の手首の真ん中が痛む原因は何？
• どんな治療法がある？

手の甲の手首の真ん中が

痛む原因は何？

手の甲の手首の真ん中が痛くなる原因は

「総指伸筋(そうししんきん)」という

手首と人差し指～小指を反らす時に使う筋肉です。

この筋肉の使いすぎで硬くなることで

手首の真ん中にある総指伸筋腱の部分で

痛みや違和感を感じることが多いです。

手首を反らす時に痛みや違和感を訴えている人が

とても多い印象があります。

どんな治療法がある？

手の甲の手首の真ん中に痛みや違和感が

ある時には「鍼治療」がおススメです。

原因となっている筋肉に鍼をすることで

血流がよくなり筋肉が柔らかくなります。

筋肉が柔らかくなることで

手首や指も動かしやすくなるとともに

痛みや違和感がいち早く軽減します。

このように即効性がある治療法は

鍼治療になりますのでおススメしています。

手首の真ん中の痛みや腱鞘炎でお困りの人は

不動前駅徒歩6分・武蔵小山駅徒歩10分の鍼灸院

はりきゅう処 優(ゆう)にお気軽にご相談ください。