武蔵小山の鍼灸院が「自律神経を整えるには鍼治療と整体のどっちがいい?」について解説!

query_builder 2022/02/19
ブログ
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(※2023年9月13日に更新しています)


「自律神経を整えるのに鍼治療と

 整体のどちらが改善が見られますか?」


このブログはそんな方に向けて書いています。


こんにちは。

目黒不動前のかむろ坂沿いの鍼灸院

はりきゅう処 優(ゆう)の太田です。


自律神経を整えるのに通おうと思った時に

鍼治療と整体のどっちが改善がみられるの?と

思われる人もいるのではないでしょうか。


今回はこの事について解説していきます。


◆目次◆

  • 自律神経を整えるのに鍼治療と整体のどっちが良い?
  • 最後に



自律神経を整えるのに

鍼治療と整体のどっちが良い?

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自律神経を整えるのは「鍼治療」の方が

整体よりは改善されます。


整体が効果がないということではなく

鍼治療と比較した時に整体の方が

劣ってしまうということになります。



自律神経を整えるのに

鍼治療が良い理由

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自律神経を整えるのに鍼治療が良い理由は

「自律神経」に直接働きかけてくれるからです。


自律神経を整える場合には

筋肉が緊張している場所と身体がリラックスする

副交感神経と関係のある場所に鍼治療を

おこなっていきます。


自律神経を整える場合は身体が緊張状態と

なっていることがほとんどですので

身体をいち早くリラックスの方向にもっていく

ことが大切になります。



自律神経を整えるのに

整体が鍼治療より劣る理由

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自律神経を整えるのに整体が鍼治療より

劣る理由には身体が無意識に力む事があるからです。


整体を受けていて筋肉の硬い所になると

受けている方は無意識に力が入ってしまうので

本来リラックスしないといけないのに

リラックスできない状態になっていることが多いです。


整体を受けた後に身体がしんどくなる人は

リラックスできてない典型的なパターンです。


鍼治療の場合は身体が力むことが少なく

鍼をしたまま10分~15分ほど置く事で

身体がリラックスできる副交感神経の働きが

優位になるようにしていきます。


意外かもしれませんが鍼治療より整体の方が

リラックスができていないことが多いです。



最後に

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今回は自律神経を整えるのには

鍼治療と整体のどっちが改善がみられる?という

内容をお伝えしてきましたがいかがでしたでしょうか?


自律神経を整えたい人は

不動前駅徒歩6分・武蔵小山駅徒歩10分の鍼灸院

はりきゅう処 優(ゆう)にお気軽にご相談ください。






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