武蔵小山の鍼灸院が「鍼治療の後は眠くなりますか？」について回答！ | 毎日の暮らしの基盤である「健康」の情報を鍼灸のお話も交えながら不動前でご紹介

(※2023年9月18日に更新しています)

「鍼治療の後は眠くなりますか？」

このブログはそんな方に向けて書いています。

こんにちは。

目黒不動前のかむろ坂にある鍼灸院

はりきゅう処 優(ゆう)の太田です。

鍼治療を受けた後に眠くなることがある？と疑問に

思われる人もいるのではないでしょうか。

今回はこの疑問についてお答えしていきます。

◆目次◆

• 鍼治療の後に眠くなる？
• どうして眠くなるの？
• 最後に

鍼治療の後に眠くなる？

鍼治療の後に眠くなることがあります。

眠くなる方は鍼治療を受けた時に

筋肉の緊張が取れてしっかりと

リラックスしていると言える反応です。

どうして眠くなるの？

鍼治療を受けた後に眠たくなるのには

「自律神経」が大きく関係しています。

筋肉の緊張があって硬くなっている人は

身体が緊張状態になっていることが多いです。

筋肉の硬い所に鍼治療をすると柔らかくなり

筋肉の硬い所がほぐれます。

ほぐれた時には緊張していた身体が

リラックスの状態へと変わります。

この切り替わりの時に眠たくなる現象が

起きると言われています。

鍼治療を受けて眠たくなる人は

鍼治療の効果が高く出る傾向にあります。

最後に

今回は鍼治療を受けた後に眠くなる？という疑問に

ついてお答えしてきましたがいかがでしたでしょうか？

鍼治療を受けた後に眠たくなるのは

身体にとって良い事ですのでご安心ください。

身体がリラックスしている時が一番悪い所を

治そうとする自己治癒力が高くなりますので

眠たくなった時には15分～30分くらい

横になって眠ることをおススメしています。

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