目黒不動前の鍼灸院が「シンスプリントには鍼治療が一番効く？」の疑問に回答！ | 毎日の暮らしの基盤である「健康」の情報を鍼灸のお話も交えながら不動前でご紹介

(※2023年11月8日に更新しています)

「シンスプリントには鍼治療が一番効きますか？」

このブログはそんな方に向けて書いています。

こんにちは。

目黒不動前のかむろ坂にある鍼灸院

はりきゅう処 優(ゆう)の太田です。

シンスプリントには鍼治療は一番効く？と疑問に

思われる方もいるのではないでしょうか。

今回はこの疑問についてお答えしていきます。

◆目次◆

• シンスプリントに鍼治療が一番効く？
• シンスプリントは筋肉のオーバーユース！
• シンスプリントは放置すると疲労骨折になるリスクが高い

シンスプリントに鍼治療が一番効く？

シンスプリントには鍼治療が一番効果が高いです。

シンスプリントは筋肉の滑走障害で起きます。

鍼治療は筋肉の滑走を良くしてくれる

筋膜リリースや筋膜はがしの効果があるので

一番効果が高い治療法とも言えます。

シンスプリントは

筋肉のオーバーユース！

シンスプリントの原因はランニングなどで

スネの内側から足首や足の指まで繋がっている

筋肉の使いすぎにより滑走障害が起きて痛みを

伴います。

ランニングシューズのサイズが合わないや

走っている時に足の指に力が入りやすい人は

シンスプリントになる可能性も高いです。

シンスプリントは放置すると

疲労骨折になるリスクが高い

シンスプリントは負担が少しづつ積み重なって

くると疲労骨折になるケースが多い疾患です。

少しでも痛みがある場合は治療をおこない

ランニングなどでかかる足への負担に

耐えられるようにケアすることがとても大事になります。

酷いと足を引きずらないと歩けない

体重がかかると激痛にもなってしまうので

そうなる前に治療を受けましょう。

シンスプリントでお困りの人は

不動前駅徒歩6分・武蔵小山駅徒歩10分の鍼灸院

はりきゅう処 優(ゆう)にお気軽にご相談ください。