武蔵小山/不動前の鍼灸院が「テニス肘が治る施術方法は？」の質問に回答！ | 毎日の暮らしの基盤である「健康」の情報を鍼灸のお話も交えながら不動前でご紹介

(※2024年1月9日に更新しています)

「テニス肘を治す方法を知りたい」

このブログはそんな方に向けて書いています。

こんにちは。

目黒不動前のかむろ坂にある鍼灸院

はりきゅう処 優(ゆう)の太田です。

肘の外側が痛くなるテニス肘を治す方法は何？と

疑問に思われている人も多いのではないでしょうか。

今回はこの疑問についてお答えしていきます。

◆目次◆

• テニス肘を治す方法とは？
• テニス肘の原因は３つ
• いかがでしたでしょうか？

テニス肘を治す方法とは？

テニス肘を治す方法は「鍼治療」が

一番痛みを取るには最適な方法だと思います。

テニス肘が治るか治らないかの差は

テニス肘の原因となっている部分にしっかりと

アプローチできているかの差だと日々施術を

おこなっていて感じています。

鍼治療ではその原因だけにダイレクトで

アプローチすることができるので

テニス肘の痛みが緩和するスピードが

電気治療やストレッチよりも早いです。

テニス肘の原因は３つ

テニス肘の原因は

人差し指を伸ばす長橈側手根伸筋

中指を伸ばす短橈側手根伸筋

肘の外側にある腕橈関節の３つになります。

このうち腕橈関節が原因となっているテニス肘は

筋肉が原因のテニス肘と比べると治療期間は長く

なってしまいます。

おおよそ3～5回ほどの鍼治療でテニス肘の痛みは

緩和することが多いです。

いかがでしたでしょうか？

テニス肘を治す方法とテニス肘の原因について

お伝えしてきましたがいかがでしたでしょうか？

肘が痛いとタオルを絞る時やペットボトルを

開ける時、カバンを持つ時などに不便を感じて

しまうことが多いですので少し気になる時に

ケアをすることをオススメしています。

肘が痛い人やテニス肘の人

もしかしたらテニス肘？という人は

不動前駅徒歩6分・武蔵小山駅徒歩10分の鍼灸院

はりきゅう処 優(ゆう)にお気軽にご相談ください。