武蔵小山・不動前の鍼灸院が「股関節痛の原因」と「治療法」について解説！ | 毎日の暮らしの基盤である「健康」の情報を鍼灸のお話も交えながら不動前でご紹介

(※2024年3月27日に更新しています）

「足の付け根、鼠径部の痛みや違和感の

　原因や治療法を知りたい」

「あぐらをかくと股関節が痛む」

このブログは股関節に痛みがある方に向けて書いています。

こんにちは。

目黒不動前のかむろ坂にある鍼灸院

はりきゅう処 優(ゆう)の太田です。

足の付け根や鼠径部の股関節痛や違和感があり

また、あぐらをかくと股関節が痛むという人も

いるのではないでしょうか？

今回は足の付け根、鼠径部の痛みや違和感や

あぐらをかくと股関節が痛む原因と治療法を

お伝えしていきます。

◆目次◆

• 足の付け根、鼠径部の痛みや違和感の原因
• あぐらをかくと 股関節が痛む原因
• 股関節痛の治療法

足の付け根、鼠径部の

痛みや違和感の原因

足の付け根や鼠径部の痛みや違和感の

原因は大腿直筋と縫工筋のことが多いです。

大腿直筋と縫工筋という筋肉は骨盤～膝の近くまで

付いている筋肉になりますが屈伸でしゃがみ込む時に

股関節を曲げる役割があるため股関節の痛みや違和感と

関係が深いとも言われています。

あぐらをかくと

股関節が痛む原因

あぐらをかくと時やあぐらをかく途中に

股関節が痛む原因は縫工筋と内転筋のことが多いです。

縫工筋と内転筋はあぐらをかく時に筋肉が伸ばされるため

この筋肉が硬いと股関節に痛みが出ます。

そのため、あぐらの動作で股関節が痛い場合は

縫工筋と内転筋が関係する股関節痛の可能性が

高くなります。

股関節痛の治療法

股関節痛の治療法で効果的なのは鍼治療になります。

鍼治療は痛みや違和感と筋肉の硬さを取る速さは

マッサージや整体よりも早いからです。

今日の内容の股関節痛の場合には

大腿直筋・縫工筋・内転筋の中でどの筋肉が

症状を出しているかを確認した上で鍼治療を

おこなうことで原因に直接アプロ―チできます。

その結果、足の付け根、鼠径部の痛みや違和感や

あぐらをかく時や途中の股関節痛の症状が良くなる

ことがとても多いです。

股関節痛でお困りの人は

不動前駅徒歩6分・武蔵小山駅徒歩10分の鍼灸院

はりきゅう処 優(ゆう)にお気軽にご相談ください。