目黒不動前の鍼灸院が寝違えを早く治す治療法は？について解説！ | 毎日の暮らしの基盤である「健康」の情報を鍼灸のお話も交えながら不動前でご紹介

(※2025年1月14日に更新しています)

「寝違えがなかなか治らない」

「寝違えを早く治す治療法を知りたい」

このブログはそんな方に向けて書いています。

こんにちは。

品川区西五反田の目黒不動前にある鍼灸院

はりきゅう処 優(ゆう)の太田です。

寝違えがなかなか治らずに首が痛くて

お困りの人もいるのではないでしょうか？

今回は寝違えを早く治す治療法をお伝えしていきます。

◆目次◆

• 寝違えを早く治す治療法とは？
• 寝違えとは？
• なかなか治らない寝違えの原因とは？

寝違えを早く治す治療法とは？

寝違えを早く治す治療法は鍼治療になります。

鍼治療は整体やマッサージよりも早く寝違えの

首の痛みを緩和してくれて首を動かせる範囲も広がります。

寝違えを早く良くしたい人には鍼治療がおススメです。

寝違えとは？

朝目が覚めた時に首の後ろから肩にかけて痛む事を

寝違えと呼ばれています。

主に首を動かせないほどの強い痛みや

首を動かした時に強い痛みを感じることが

多いのが寝違えの特徴となります。

寝違えの痛みの原因の多くは筋肉となります。

なかなか治らない寝違えの

原因とは？

なかなか治らない寝違えの原因も筋肉なのですが

他の筋肉と比べると小さい筋肉ということもあり

見逃されてしまうことが多いように思います。

この小さい筋肉は後頭部～上位頚椎・上位胸椎に

広がる板状で細い筋肉となります。

この筋肉は首を後ろに反る時や首を回す時に

使われることが多いため治りずらい寝違えに

繋がることが多いです。

寝違えの痛みでお困りの人は

不動前駅徒歩6分・武蔵小山駅徒歩10分の鍼灸院

はりきゅう処 優(ゆう)にお気軽にご相談ください。