目黒不動前の鍼灸院が食いしばりの原因と鍼施術が効果的な理由を解説！ | 毎日の暮らしの基盤である「健康」の情報を鍼灸のお話も交えながら不動前でご紹介

「食いしばりの原因を知りたい」

「食いしばりに効果的な施術法を知りたい」

このブログはそんな方に向けて書いています。

こんにちは。

品川区西五反田の目黒不動前にある鍼灸院

はりきゅう処 優(ゆう)の太田です。

今回は食いしばりの原因と鍼施術が効果的な理由を

ご説明していきます。

◆目次◆

食いしばりの原因

鍼施術が効果的な理由

最後に

食いしばりの原因

食いしばりの原因には

咬筋(こうきん)と側頭筋(そくとうきん)が

関係していることが多いです。

この２つの筋肉は主に口を開閉する時に

作用します。

咬筋(こうきん)

上の写真の赤丸で書いている範囲が

咬筋の場所となります。

側頭筋(そくとうきん)

上の写真の赤丸で書いている範囲が

 側頭筋の場所となります。

鍼施術が効果的な理由

食いしばりに鍼施術が効果的な理由は

咬筋と側頭筋にしっかりとアプローチ

することが可能だからです。

側頭筋は頭の横の広範囲に付着しており

筋肉が一番分厚い所と頭の骨に付着している所に

アプローチしないとなかなか側頭筋がほぐれません。

また咬筋は浅い筋肉層と深い筋肉層に分かれており

深い筋肉層にダイレクトにアプローチできないと

咬筋もなかなかほぐれません。

鍼施術の場合はこの両方にアプローチ可能であり

しっかり側頭筋と咬筋をほぐすことができて

食いしばりが良くなる傾向のことが多いです。

最後に

今回は食いしばりの原因と鍼施術が効果的な理由を

ご紹介させていただきましたがいかがでしたでしょうか？

鍼施術をすることで口が開けやすくなったり

朝起きた時に顎周りが痛い・硬いなどの症状が

落ち着きやすくなることがとても多いです。

食いしばりでお困りの方は

不動前的徒歩6分・武蔵小山駅徒歩10分の鍼灸院

はりきゅう処 優(ゆう)にお気軽にご相談ください。