股関節の付け根に痛みを出す3つの原因を解説！不動前/武蔵小山の鍼灸院 はりきゅう処 優(ゆう) | 毎日の暮らしの基盤である「健康」の情報を鍼灸のお話も交えながら不動前でご紹介

「股関節の付け根が痛い」

このブログはそんな方に向けて書いています。

こんにちは。

目黒不動前の鍼灸院

はりきゅう処 優(ゆう)の太田です。

今回は股関節の付け根に痛みを出す

原因をご紹介していきます。

◆目次◆

股関節の付け根に痛みを出す３つの原因

股関節の付け根に痛みを出す

３つの原因

股関節の付けに痛みを出す３つの原因は

①大腿直筋②縫工筋③内転筋になります。

それぞれ説明していきます。

①大腿直筋

大腿直筋(だいたいちょくきん)は

骨盤～膝のお皿の下までの範囲にある

筋肉です。

大腿直筋は股関節を屈曲(まげる)作用と

膝を伸展(のばす)作用がある筋肉です。

この股関節を曲げる作用が股関節痛に

大きく関わっています。

②縫工筋

縫工筋(ほうこうきん)は

骨盤～膝の内側までの範囲にある

筋肉です。

縫工筋は股関節を屈曲(まげる)作用

外旋(あぐらをかく動作)作用と

膝を屈曲(まげる)作用があります。

この股関節を曲げる作用と外旋作用が

股関節痛に 大きく関わっています。

③内転筋

内転筋(ないてんきん)は

骨盤～膝の少し上までの範囲にある

筋肉です。

内転筋は太ももを内側に近づける

内転作用があります。

内転作用が股関節痛と大きく関わっています。

股関節の付け根に痛みを出す３つの原因を

お伝えさせていただきましたが

いかがでしたでしょうか？

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