不動前にある鍼灸院が話す「肩こり改善」に絶対欠かせない２つの筋肉！ | 肩こり | 毎日の暮らしの基盤である「健康」の情報を鍼灸のお話も交えながら不動前でご紹介

(※このブログは2021年8月4日に更新しています)

「肩こりの人」

「肩こりを良くしたい人」

「肩こりに鍼治療は効くの？」

このブログはそんな方向けに書いています。

こんにちは。

不動前のかむろ坂にある鍼灸院

はりきゅう処 優(ゆう)の太田です！

肩こりを良くするには

絶対に欠かせない筋肉が２つあることを

ご存知でしょうか？

このブログでは肩こり改善に絶対欠かせない

２つの筋肉やぶり返す肩こりには

鍼灸(鍼)治療が効くというお話を

ご紹介していきます。

◆目次◆

• 肩こり改善に絶対欠かせない２つの筋肉
• マッサージでは手が届かない筋肉がある
• だから肩こりをぶり返す？
• 肩こりをよくぶり返す人は鍼灸治療が効果的！

肩こり改善に絶対欠かせない

２つの筋肉

肩こりの改善に絶対欠かせない筋肉は

２つありますが筋肉の名前は初めて聞く人が

多いと思います。

２つの筋肉のイメージが湧きやすいように

筋肉がどこからどこまで繋がっているのかを

簡単にご紹介していきます。

1つ目の筋肉は

後頭部～肩にかけて繋がっている

筋肉になります。

2つ目の筋肉は

耳たぶから斜め後ろ下の部分～肩甲骨の所まで

繋がっている筋肉になります。

そして1つ目の筋肉は一番表面の筋肉で

2つ目の筋肉はその下に位置しています。

肩こりを改善するにはこの２つの

筋肉にしっかりアプローチしなければ

良くなる肩こりも良くはならないのです。

マッサージでは手が届かない

筋肉がある

肩こりが辛くなったり酷くなったり

した時に身近で一番行きやすいのが

マッサージかもしれませんね。

でもその時は肩こりスッキリしたなぁと

思うかもしれませんが殆どが数時間後に

また肩こりがぶり返してしまうとよく

お聞きします。

ここで肩こりを改善したい人に

お伝えすることがあります。

それはマッサージは治療ではないと

いうことです。

マッサージを否定しているのではなく

肩こりを改善したいなら治療になると

いうことを知っていただきたいのです。

その理由は肩こりを起こしている筋肉が

手ではなかなか届かずにその場所の筋肉を

ほぐすことが難しいからです。

先ほど説明しました表面の筋肉ではなく

深い場所にある筋肉のことをお話ししています。

だから肩こりをぶり返す？

一番表面の筋肉が原因になっている場合は

マッサージでも「あ！肩こりが楽！」となることが

多いですがそうではない時もあります。

また深い筋肉が原因になっている場合は

マッサージをしても「まだ硬いなぁ」と感じる

ことがとても多いです。

それは肩こりの原因の筋肉がしっかり柔らかく

なっていないので肩こりをぶり返してしまう

要因になるのです。

肩こりをよくぶり返す人は

鍼灸治療が効果的！

肩こりをよくぶり返してしまう人は

鍼灸治療(鍼)が効果的なワケをご説明していきますね。

鍼灸治療の特に鍼治療ですとピンポイントで

手では届かない肩こりの芯の部分に直(ジカ)に

アプローチできるのが一番の理由になります。

実際に「はりきゅう処 優(ゆう)」では

肩こりの治療で来院される患者さんも

このようにおっしゃってくれます。

「肩こりは鍼が芯にとどくからよくなる！」と

ありがたいことに言ってくれています。

ですので肩こりには鍼灸治療の鍼治療が

一番効果があると自信をもって言えています。

肩こりでお困りの人は

不動前駅徒歩6分・武蔵小山駅徒歩10分の鍼灸院

はりきゅう処 優(ゆう)にお気軽にご相談ください。