不動前にある鍼灸院が話す「肩こり改善」に絶対欠かせない2つの筋肉!

query_builder 2020/11/19
肩こり
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(※このブログは2021年8月4日に更新しています)


「肩こりの人」

「肩こりを良くしたい人」

「肩こりに鍼治療は効くの?」


このブログはそんな方向けに書いています。



こんにちは。

不動前のかむろ坂にある鍼灸院

はりきゅう処 優(ゆう)の太田です!



肩こりを良くするには

絶対に欠かせない筋肉が2つあることを

ご存知でしょうか?


このブログでは肩こり改善に絶対欠かせない

2つの筋肉やぶり返す肩こりには

鍼灸(鍼)治療が効くというお話を

ご紹介していきます。



◆目次◆

  • 肩こり改善に絶対欠かせない2つの筋肉
  • マッサージでは手が届かない筋肉がある
  • だから肩こりをぶり返す?
  • 肩こりをよくぶり返す人は鍼灸治療が効果的!



肩こり改善に絶対欠かせない

2つの筋肉

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肩こりの改善に絶対欠かせない筋肉は

2つありますが筋肉の名前は初めて聞く人が

多いと思います。


2つの筋肉のイメージが湧きやすいように

筋肉がどこからどこまで繋がっているのかを

簡単にご紹介していきます。



1つ目の筋肉は

後頭部~肩にかけて繋がっている

筋肉になります。


2つ目の筋肉は

耳たぶから斜め後ろ下の部分~肩甲骨の所まで

繋がっている筋肉になります。


そして1つ目の筋肉は一番表面の筋肉で

2つ目の筋肉はその下に位置しています。


肩こりを改善するにはこの2つの

筋肉にしっかりアプローチしなければ

良くなる肩こりも良くはならないのです。



マッサージでは手が届かない

筋肉がある

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肩こりが辛くなったり酷くなったり

した時に身近で一番行きやすいのが

マッサージかもしれませんね。


でもその時は肩こりスッキリしたなぁと

思うかもしれませんが殆どが数時間後に

また肩こりがぶり返してしまうとよく

お聞きします。


ここで肩こりを改善したい人に

お伝えすることがあります。


それはマッサージは治療ではないと

いうことです。


マッサージを否定しているのではなく

肩こりを改善したいなら治療になると

いうことを知っていただきたいのです。


その理由は肩こりを起こしている筋肉が

手ではなかなか届かずにその場所の筋肉を

ほぐすことが難しいからです。


先ほど説明しました表面の筋肉ではなく

深い場所にある筋肉のことをお話ししています。



だから肩こりをぶり返す?

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一番表面の筋肉が原因になっている場合は

マッサージでも「あ!肩こりが楽!」となることが

多いですがそうではない時もあります。


また深い筋肉が原因になっている場合は

マッサージをしても「まだ硬いなぁ」と感じる

ことがとても多いです。


それは肩こりの原因の筋肉がしっかり柔らかく

なっていないので肩こりをぶり返してしまう

要因になるのです。



肩こりをよくぶり返す人は

鍼灸治療が効果的!

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肩こりをよくぶり返してしまう人は

鍼灸治療(鍼)が効果的なワケをご説明していきますね。


鍼灸治療の特に鍼治療ですとピンポイントで

手では届かない肩こりの芯の部分に直(ジカ)に

アプローチできるのが一番の理由になります。


実際に「はりきゅう処 優(ゆう)」では

肩こりの治療で来院される患者さんも

このようにおっしゃってくれます。


「肩こりは鍼が芯にとどくからよくなる!」

ありがたいことに言ってくれています。


ですので肩こりには鍼灸治療の鍼治療が

一番効果があると自信をもって言えています。


肩こりでお困りの人は

不動前駅徒歩6分・武蔵小山駅徒歩10分の鍼灸院

はりきゅう処 優(ゆう)にお気軽にご相談ください。








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