武蔵小山駅徒歩10分の鍼灸院が肩こりの胃腸の不調は『白湯』を飲むだけで解消！ | 肩こり | 毎日の暮らしの基盤である「健康」の情報を鍼灸のお話も交えながら不動前でご紹介

(※2022年1月24日に更新しています)

「肩こりがあり胃腸の調子も悪い」

このブログはそんな方に向けて書いています。

こんにちは。

不動前・武蔵小山のかむろざかの鍼灸院

はりきゅう処 優(ゆう)の太田です。

肩こりがつらくて整体などに通っていても

全然よくならないと肩こりでお困りの人も

多いのではないでしょうか？

マッサージを続けていてもよくならない

肩こりの場合は胃腸に不調があることが多いです。

◆目次◆

• 肩こりで胃腸が不調になる理由
• 飲むだけ！胃腸の不調を吹っ飛ばす『白湯』
• 飲むだけなら続きそう♪

肩こりで胃腸が不調になる理由

肩こりが酷くてつらくてそして

胃腸の調子がよくなくて整腸剤や胃薬を

飲んでいる人もいると思います。

「あまり薬は飲みたくないなぁ」というのが

本音な人が圧倒的に多いですよね。

胃腸の不調のを引き起こしてしまう

肩こりは胃腸の不調とどう関係あるのでしょう。

肩こりと胃腸の不調には皆さんも聞きなれている

自律神経というものが関係しています。

この自律神経は筋肉や内臓など体の機能の調節を

する神経なのです。

そして自律神経には交感神経と副交感神経の

２つがありそれぞれ活動神経とリラックス神経とも

言われています。

肩こりの状態では交感神経(活動神経)が強いので

筋肉は硬くなりやすく肩こりという症状として

身体の不調に現れてきます。

そしてこの交感神経は胃腸の働きを

抑えてしまうので胃腸の動きが悪くなり

肩こりもある胃腸の調子もよくないという状態に

なってしまうのです。

これが肩こりで胃腸が不調になって

しまう理由ということになります。

飲むだけ！

胃腸の不調を吹っ飛ばす『白湯』

ここからは肩こりで引き起こす胃腸の

不調を改善するための方法をご紹介していきます。

肩こりの胃腸の不調を改善するためには

白湯を飲むだけでいいのです。

白湯を飲むことで体は温まり

副交感神経(リラックス神経)に切り替えることが

できるので胃腸の動きもよくなります。

胃腸の動きがよくなると筋肉は硬い状態から

柔らかい状態になりますので肩こりにも効果が

あります。

朝起きて胃がムカムカするなと少しでも

感じているのであれば朝ごはんを食べる前に

白湯を飲んで胃腸を目覚めさせるのがいいですよ。

飲むだけなら続きそう♪

肩こりや胃腸の調子を整える方法は

たくさんありますがなかなか続けることが

難しいという人にはこの『白湯』はおススメです。

お湯を沸かして飲むだけですので

ケトルに水を入れてスイッチさえ押せば

勝手にお湯になりますよね。

肩こりで胃腸が不調の人にかなりおススメな

飲むだけ『白湯』1度お試しください。

肩こり・肩こりと胃腸の不調の人は

不動前駅徒歩6分・武蔵小山駅徒歩10分の鍼灸院

はりきゅう処 優(ゆう)にお気軽にご相談ください。