武蔵小山・不動前の鍼灸院が鍼治療が「腸活」に繋がり肩こり解消！ | 肩こり | 毎日の暮らしの基盤である「健康」の情報を鍼灸のお話も交えながら不動前でご紹介

(※2022年1月26日に更新しています)

「肩こりがある人」

このブログはそんな方に向けて書いています。

こんにちは。

不動前・武蔵小山のかむろざか沿いの鍼灸院

はりきゅう処 優(ゆう)の太田です。

今回は肩こりを鍼治療の腸活効果で良くなる理由と

鍼でも腸活ができるという内容をご紹介していきます。

腸活をすることで胃腸が元気になり

肩こりや便秘解消にいいとも言われています。

◆目次◆

• 腸活とは？
• 鍼治療で腸活！
• 鍼治療が腸活になる理由！
• いかがでしたでしょうか？

腸活とは？

腸活とは腸内の環境を整えて健康な

体になることなのですが腸の環境が悪いと

どのようなことが起きてしまうのでしょうか？

それは食べた物や飲んだものは

腸の働きが元気でないと消化もされにくく

食べた物のカスも運びづらくなって便秘に

なったりします。

また腸の働きが落ちるということは

自律神経の影響ですので肩こりにもなりやすく

なります。

鍼治療で腸活！

腸活は肩こりの鍼治療でも胃腸に関係ある

足やお腹のツボを鍼で刺激するのも腸活に

繋がります。

鍼治療ですとほぼ寝ているだけで腸活に

なりますのでとても楽な腸活方法だと思います。

鍼で胃腸と関係のあるツボと肩こりの

筋肉に鍼治療をすることで効果も倍増し

肩こり・便秘が解消しやすくなる腸活に

なります。

鍼治療が腸活になる理由！

鍼治療が腸活になる理由なのですが

これには自律神経が大きく関係しています。

腸の状態は主に自律神経によって

働きが活発なのか活発ではないのかが

決められてしまいます。

体が緊張状態ですと胃腸の働きが悪いですし

体がリラックスしていると胃腸の働きは良いのです。

そして肩こりや便秘が体が緊張状態になるので

胃腸の働きは悪いと判断することができます。

鍼治療をすることで自律神経のバランスを

整えることができますので胃腸の働きを良くし

肩こりや便秘などが良くなります。

鍼治療は自律神経のバランスを整えれますので

結果的に胃腸の働きも良くなるので腸活効果とも

言い換えることができるのです。

いかがでしたでしょうか？

テレビや雑誌で腸活を見かけることが多いですが

何も食べ物や飲み物に気を遣いながらそしてヨガを

することだけが腸活ではないのです。

気を遣ってしまう時点で少しストレスに

感じる人も中にはいますのでそのような人は

返って胃腸の働きが落ちてしまうことが多いです。

鍼治療でも腸活効果が現れますので寝ながらでも

腸活をおこなっているということになります。

そして女性の体の不調で多い

肩こりや便秘などが解消に繋がり

快適に生活が送れることでしょう。

肩こりなどでお悩みの人は

不動前駅徒歩6分・武蔵小山駅徒歩10分の鍼灸院

はりきゅう処 優(ゆう)にお気軽にご相談ください。