不動前の鍼灸院が肩こりは緊張で起きる理由。鍼治療で改善!

query_builder 2021/04/16
肩こり
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こんにちは。

不動前駅徒歩6分

武蔵小山駅徒歩10分の鍼灸院

はりきゅう処 優(ゆう)です。


今回は肩こりの原因が身体の緊張で

起こりますか?というご質問の回答を

していきたいと思います。


肩こりの原因は本当に様々な原因が

あります。


例えばデスクワークをしていて肩こりが

辛い方はデスクワークが原因のことが

多いです。


しかし肩こりが辛くてこれといった原因が

思い浮かばない人も中にはおられます。


別にデスクワークが多いわけでもないし

肩こりの原因ってなると身体に力が入りやすい

(緊張)のかな?と思われている人も少なくは

ないのかなと思います。


そして肩こりの原因が身体の緊張ってあるのかな?と

ご質問もいただきましたので回答していきます。


肩こりの原因が身体の緊張ってあり得るの⁈

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肩こりの原因と聞くと

パソコン作業?

スマホの使いすぎ?

猫背だから?など、、、


肩こりが多いとされる原因を

最初に思い浮かべてしまうことも

あると思います。


でもよく考えても当てはまらなくて

といいう人も多いのです。


そんな人に多いのが身体に力が入りやすくて

緊張状態の時間が長くなることで肩こりになる

ケースも少なくありません。


ですので肩こりは身体が緊張していることが

原因でも起こる事があると言えます。


身体が緊張すると筋肉が凝る!

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身体が緊張していると筋肉が

凝ってきて肩こりの症状が出やすくなります。


その理由はというと身体が緊張している状態というのが

常に筋肉に力が入っている状態になっています。


筋肉に力が入ると筋肉は硬くなるので

その延長線上で肩こりを起こしやすくなります。


よく見かけるのが肩こりの鍼(鍼灸)治療を

するときにうつ伏せになってもらっていますが

その時に手や腕を伸ばさずに縮めてしまう人が

肩こりがつらい人に多いです。


そのことからも身体が緊張していることが

肩こりと深く関係しているとも言えるのです。


緊張をリラックスへ!鍼(鍼灸)治療で調節しよう

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身体が緊張状態だと肩こりも起きやすくなりますが

鍼(鍼灸)治療をすることで緊張状態からリラックス方向に

導く事ができます。


当院で鍼(鍼灸)治療中にぐっすり眠っている人も

多いですのでしっかりとリラックスされていることが

このことからもわかります。


リラックスすることで筋肉は柔らかくなりますので

肩こりが改善しますし肩こりの予防にも繋がります。


なかなか肩こりが良くならない人も

鍼(鍼灸)治療を試してみるのもいいかも

しれませんね。


肩こりでお困りの人は

不動前駅徒歩6分

武蔵小山駅徒歩10分の鍼灸院

はりきゅう処 優(ゆう)にお任せください。




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