不動前・武蔵小山の鍼灸院が鍼治療と美容鍼で歯ぎしりが原因の肩こりを解消！ | 肩こり | 毎日の暮らしの基盤である「健康」の情報を鍼灸のお話も交えながら不動前でご紹介

(※2022年8月14日に更新しています)

「歯ぎしりで肩こりになるか知りたい」

「歯ぎしりで肩こりの対処法を知りたい」

このブログはそんな方に向けて書いています。

こんにちは。

不動前駅徒歩6分・武蔵小山駅徒歩10分の鍼灸院

はりきゅう処 優(ゆう)の太田です。

寝ている時に歯ぎしりをしている人も

多いのではないでしょうか？

歯医者さんでマウスピースを処方してもらい歯ぎしりを

予防している人も私の周りにもたくさんおられます。

そして歯ぎしりをするせいなのか

肩こりがつらいという人も多いです。

歯ぎしりが肩こりの原因にもなりますし

そこから頭痛にまで波及してしまうことがあります。

今回は歯ぎしりが肩こりの原因にもなると

いうお話しと歯ぎしりが原因の肩こりは

美容鍼と鍼(鍼灸)治療で解消しよう！という内容を

お伝えしていきます。

◆目次◆

• 歯ぎしりが肩こりの原因になる
• ほっぺたの筋肉を柔らかくするには美容鍼！
• 肩こりの部分には鍼(鍼灸)治療！

歯ぎしりが肩こりの原因になる

歯ぎしりが肩こりの原因になるのには

ほっぺたについている筋肉です。

口を開けたり食べ物を噛んだりする時に使う筋肉が

歯ぎしりによって硬くなってしまうことで

肩こりが起こると言われています。

また顎関節症の人にも肩こりが

多いのにもこのほっぺたの筋肉が関係あります。

ほっぺたの筋肉は肩にまで筋肉が繋がって

いないのになぜ肩こりと関係あるのか

少し気になりますよね。

このほっぺたの筋肉が硬くなると

ずっと口を食いしばっている状態になるので

ほっぺた以外にも首～肩にかけてついている

筋肉にも力が入りやすくなるため肩こりに

なりやすいと言えるのです。

ほっぺたの筋肉を

柔らかくするには美容鍼！

歯ぎしりで硬くなりやすい

ほっぺたの筋肉は美容鍼をすることで

筋肉が柔らかくなります。

そしてフェイスラインも引き上げることにも

なりますので小顔効果にも繋がります。

話を肩こりに戻しますとほっぺたの筋肉が

硬いと口を食いしばっている状態で常に

力が入ってしまいます。

ほっぺたの筋肉が硬くなり首から肩にかけての

筋肉にも力が入り肩こりになりやすいので

まず美容鍼でほっぺたの筋肉を柔らかくしてあげる

必要があります。

美容鍼でほっぺたの筋肉を柔らくするだけでも

歯ぎしりの回数が減ったり口を食いしばる回数も

減ってきますので歯ぎしりを良くする方は

美容鍼でほっぺたの筋肉を柔らかくしてあげるのが

一番効果的だと思います。

これだけでも十分効果を得られますが

首肩周辺の硬い筋肉も鍼(鍼灸)治療することで

効果が倍増します。

肩こりの部分には鍼(鍼灸)治療！

歯ぎしりでが原因の肩こりの場合でも

首肩周辺に鍼(鍼灸)治療をすることが必要になってきます。

歯ぎしりで硬くなった筋肉が柔らかくなると

ほっぺた周辺がかなりスッキリしますので

その分、首肩周辺の筋肉の硬さが目立って

しまうので肩こりの部分がかなり気になってしまうのです。

それをなくすためにも

首肩周辺に鍼(鍼灸)治療をする必要があります。

どちらかだけを治療するといよりは

顔と首肩をセットで捉えて美容鍼と

鍼(鍼灸)治療をしてあげることが

歯ぎしりが原因の肩こりの治療では

必須な考え方になっています。

歯ぎしりをよくする人や肩こりがつらい人

または両方ある人は不動前駅徒歩6分

武蔵小山駅徒歩10分の鍼灸院

はりきゅう処 優(ゆう)にお気軽にご相談ください。