不動前の鍼灸院が肩こりが酷く「腕を後ろに回す」と肩が痛む原因とは⁈ | 肩こり | 毎日の暮らしの基盤である「健康」の情報を鍼灸のお話も交えながら不動前でご紹介

(※2022年9月9日に更新しています)

「肩こりで腕を後ろに回せない人」

「腕を後ろに回すと痛む人」

このブログはそんな方に向けて書いています。

こんにちは。

品川区西五反田の不動前にある鍼灸院

はりきゅう処 優(ゆう)の太田です。

肩こりが酷くて腕を後ろに回した時に

肩全体が痛み特にどの辺りが痛いのかが

わからないといったご経験はありませんでしょうか？

このように肩に痛みがあると四十肩？五十肩？と

思ってしまう人も少なくはないと思います。

四十肩や五十肩の場合は「肩のここが痛い」と

いうように痛む場所がはっきりしているのが特徴です。

しかし今回ご紹介する内容は肩の痛む場所が

はっきりしなく漠然としているといった特徴を

もつ神経痛のお話しをしていきます。

◆目次◆

腕を後ろに回すと神経の通り道が狭くなり神経痛の原因にも！

筋肉が柔らかくなれば肩の痛みは取れる？

腕を後ろに回すと神経の通り道が

狭くなり神経痛の原因にも！

腕を後ろに回すと肩甲骨の所で

神経が通っているトンネルが２つあります。

下の写真の赤丸がトンネルで黄色い線が神経になります。

特に一番上にある赤い丸のと所が

腕を後ろに回すと肩甲骨が内側の移動する際に

このトンネルが狭くなりやすく神経痛を引き起こす

原因にもなっています。

そしてこの神経は一番上の赤丸の所にある

筋肉と下の赤丸の所にある筋肉と関係が

ありますのでこの筋肉が硬くても

神経痛の原因にもなります。

また筋肉が硬くて神経痛を引き起こしているパターンが

とても多いです。

筋肉が柔らかくなれば

肩の痛みは取れる？

肩の神経痛と関係のある筋肉が柔らかくなれば

漠然とした肩の痛みはしっかりと取れてきます。

筋肉が硬いと神経がトンネルを通る前で

挟まれてしまい神経痛が起きてしまうので

筋肉を柔らかくすることで神経が挟まれにくく

なり肩の痛みが良くなります。

そして筋肉を柔らかくする方法として

鍼(鍼灸)治療が即効性があります。

肩こりで肩が痛い人や

腕を後ろに回すと肩が痛い人などは

不動前駅徒歩6分・武蔵小山駅徒歩10分の鍼灸院

はりきゅう処 優(ゆう)にお気軽にご相談ください。