不動前の鍼灸院が肩こりが酷く「腕を後ろに回す」と肩が痛む原因とは⁈
(※2022年9月9日に更新しています)
「肩こりで腕を後ろに回せない人」
「腕を後ろに回すと痛む人」
このブログはそんな方に向けて書いています。
こんにちは。
品川区西五反田の不動前にある鍼灸院
はりきゅう処 優(ゆう)の太田です。
肩こりが酷くて腕を後ろに回した時に
肩全体が痛み特にどの辺りが痛いのかが
わからないといったご経験はありませんでしょうか?
このように肩に痛みがあると四十肩?五十肩?と
思ってしまう人も少なくはないと思います。
四十肩や五十肩の場合は「肩のここが痛い」と
いうように痛む場所がはっきりしているのが特徴です。
しかし今回ご紹介する内容は肩の痛む場所が
はっきりしなく漠然としているといった特徴を
もつ神経痛のお話しをしていきます。
◆目次◆
腕を後ろに回すと神経の通り道が狭くなり神経痛の原因にも!
筋肉が柔らかくなれば肩の痛みは取れる?
腕を後ろに回すと神経の通り道が
狭くなり神経痛の原因にも!
腕を後ろに回すと肩甲骨の所で
神経が通っているトンネルが2つあります。
下の写真の赤丸がトンネルで黄色い線が神経になります。
特に一番上にある赤い丸のと所が
腕を後ろに回すと肩甲骨が内側の移動する際に
このトンネルが狭くなりやすく神経痛を引き起こす
原因にもなっています。
そしてこの神経は一番上の赤丸の所にある
筋肉と下の赤丸の所にある筋肉と関係が
ありますのでこの筋肉が硬くても
神経痛の原因にもなります。
また筋肉が硬くて神経痛を引き起こしているパターンが
とても多いです。
筋肉が柔らかくなれば
肩の痛みは取れる?
肩の神経痛と関係のある筋肉が柔らかくなれば
漠然とした肩の痛みはしっかりと取れてきます。
筋肉が硬いと神経がトンネルを通る前で
挟まれてしまい神経痛が起きてしまうので
筋肉を柔らかくすることで神経が挟まれにくく
なり肩の痛みが良くなります。
そして筋肉を柔らかくする方法として
鍼(鍼灸)治療が即効性があります。
肩こりで肩が痛い人や
腕を後ろに回すと肩が痛い人などは
不動前駅徒歩6分・武蔵小山駅徒歩10分の鍼灸院
はりきゅう処 優(ゆう)にお気軽にご相談ください。
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