不動前の鍼灸院がストレートネックで硬くなりやすい筋肉を説明!

query_builder 2021/11/05
肩こり
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「ストレートネックと診断を受けた」

「肩こりで首~腕までつらい」


このブログはそんな方に向けて書いています。


こんにちは。

不動前のかむろ坂にある鍼灸院

はりきゅう処 優(ゆう)の太田です。


病院でストレートネックと診断を受けて

肩こりで首~腕までつらいという人も

多いのではないでしょうか?


今回はストレートネックの原因や

ストレートネックの方が硬くなりやすい

筋肉をご紹介していきます。


◆目次◆

  • ストレートネックの原因
  • ストレートネックの人が硬くなりやすい筋肉



ストレートネックの原因

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ストレートネックの原因には

長時間の「デスクワーク」「スマホ」

操作しすぎるなどといった「首を下に倒す」

姿勢が原因のことがとても多いです。


首を下に倒す姿勢が多いと首の骨のカーブが

なくなってしまうことからストレートネックと

言われています。



ストレートネックの人が

硬くなりやすい筋肉

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ストレートネックの人が硬くなりやすい筋肉は

「首~肩甲骨まで」付いている筋肉です。


下の図の赤い部分がその筋肉の場所になります。

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ストレートネックの人の場合では

首の骨が真っすぐになっているので

この筋肉は常に引っ張られてしまっています。


引っ張れてしまうことで筋肉にゆとりがなくなり

筋肉は硬くなりやすく肩こりの症状や

首から腕までつらいというような症状の

原因となることが多いです。


ストレートネックでの肩こりなどでお困りの人は

不動前駅徒歩6分・武蔵小山駅徒歩10分の鍼灸院

はりきゅう処 優(ゆう)にお気軽にご相談ください。








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