不動前駅近の鍼灸院が肩こりは寒くなるとなぜつらくなる?について簡単に解説!

query_builder 2021/11/13
肩こり
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「寒くなると肩こりが酷くなる」


このブログはそんな方に向けて書いています。


こんにちは。

不動前のかむろ坂にある鍼灸院

はりきゅう処 優(ゆう)の太田です。


寒くなると肩こりがいつもより増して

つらくなったり酷くなったりという

ご経験をされる人も多いのではないでしょうか?


今回は寒くなると肩こりが酷くなる理由を

簡単にご紹介していきます。


◆目次◆

  • なぜ寒くなると肩こりがつらい?
  • 肩こりは血流が悪いからなるのでは?
  • 最後に



なぜ寒くなると肩こりがつらい?

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寒くなると肩こりがつらくなる理由は

「交感神経の働きが活発になる」ためです。


寒いという刺激が身体に加わると

体温を上げようとして筋肉の緊張度が

必然的に上がってしまいます。


日常で遭遇するのは寒い日に外に出ると

体が震えるという現象になります。


これも筋肉の緊張度を上げて

体を震えさすことで体温を上げようと

しているためです。


このように筋肉が緊張している時間が

寒い日には長くなるので筋肉が硬くなりやすく

肩こりが寒いの方がつらくなるのはこのためです。



肩こりは血流が悪くなるから

なるのでは?

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よく肩こりは「血流が悪い」からなるという

お話しを耳にしますが実はこれにも「交感神経」

関わってきています。


交感神経の活動が活発になると

「筋肉が収縮し血管が縮み」ます。

血管が縮むということはその分

「血のめぐりは悪く」なります。


ですので血流が悪くて肩こりになるというよりは

「交感神経の活動が活発過ぎて肩こりになる」という

ことになります。



最後に

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今回は寒くなると肩こりが酷くなる理由を

ご紹介してきましたがどうでしたでしょうか?


肩こりは血流が悪くなるというよりは

交感神経の働きが活発になることで

肩こりがつらく・酷くなりやすいという

ことになります。


肩こりを良くするためには交感神経の働きを

落ち着かせる効果のある鍼治療がおススメに

なります。


肩こりでお困りの人は

不動前駅徒歩6分・武蔵小山駅徒歩10分の鍼灸院

はりきゅう処 優(ゆう)にお気軽にご相談ください。










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