不動前の鍼灸院が猫背は四十肩や五十肩になる危険性大！ | 肩こり | 毎日の暮らしの基盤である「健康」の情報を鍼灸のお話も交えながら不動前でご紹介

(※2023年1月9日に更新しています)

「猫背姿勢や巻き肩の人」

「肩が痛む」

「四十肩？五十肩？と疑問に思う」

このブログはそんな方に向けて書いています。

こんにちは。

品川区西五反田の不動前にある鍼灸院

はりきゅう処 優(ゆう)の太田です。

肩が内側に入る猫背姿勢や巻き肩の人は

多いのではないでしょうか？

今回は猫背姿勢や巻き肩の人は

肩が痛くなる四十肩・五十肩になりやすいと

いう内容をお伝えしていきます。

◆目次◆

• 猫背姿勢と巻き肩とは？
• 猫背や巻き肩では肩が痛くなりやすい？
• 猫背や巻き肩は軽視できない！

猫背姿勢と巻き肩とは？

猫背姿勢と巻き肩は基本的には

同じ意味で使う言葉になります。

猫背姿勢は「背中が丸くなる姿勢」であり

背中が丸くなると肩は体の内側に寄ってしまうので

これを「巻き肩」と呼んでいます。

猫背姿勢も巻き肩も同じ姿勢を

意味しているということになります。

猫背や巻き肩では

肩が痛くなりやすい？

猫背や巻き肩の人は

「肩の関節の隙間が狭くなり」

肩を痛めやすい傾向にあります。

猫背や巻き肩では「肩甲骨の動きが悪く」なります。

肩甲骨の動きが悪くなると腕の骨の上の部分と

肩甲骨の窪みの部分で骨と骨が擦れやすくなり

日常生活上で肩に負担がかかりやすい状態となります。

はじめは何となく肩が痛むという症状から始まり

４０・50歳代になると急に肩が痛くなる

四十肩・五十肩になりやすくなってしまいます。

猫背や巻き肩は軽視できない！

猫背や巻き肩は「肩が痛く」なりやすく

「四十肩や五十肩」になってしまうリスクも

高くなるので軽視はできません。

「肩が痛くて動かしずらい」などの症状が

出てしまってからは治療期間も長くなりますので

少し肩が痛む程度の状態のうちからケアを

始めることをおススメしています。

猫背や巻き肩で肩が凝る・痛い人

四十肩？五十肩？と不安な人は

不動前駅徒歩6分・武蔵小山駅徒歩10分の鍼灸院

はりきゅう処 優(ゆう)にお気軽にご相談ください。