武蔵小山・目黒不動前の鍼灸院が「肩こりが酷い時はどこに行けばいい？」の質問に回答！ | 肩こり | 毎日の暮らしの基盤である「健康」の情報を鍼灸のお話も交えながら不動前でご紹介

(※2023年11月7日に更新しています)

「肩こりが酷いのですがどこに行けばいいですか？」

このブログはそんな方に向けて書いています。

こんにちは。

目黒不動前のかむろ坂にある鍼灸院

はりきゅう処 優(ゆう)の太田です。

肩こりが酷くて良くしたいけど何処に行けばいい？と

思われる人も多いのではないでしょうか。

今回はこの質問に回答していきます。

◆目次◆

肩こりが酷い時どこに行けばいい？

肩こりが酷いと不眠や頭痛にもなりやすい

肩こりが酷い時どこに行けばいい？

肩こりが酷い時には「鍼灸院」が1番オススメです。

鍼灸院がオススメな理由としては

筋肉と自律神経の両方に1回の施術で

アプローチ可能だからです。

肩こりは筋肉と自律神経の両方にしっかりと

アプローチすることで筋肉がほぐれて血流も良くなり

身体がリラックスしやすくなり肩こりがスッキリします。

肩こりが酷いと

不眠や頭痛にもなりやすい

肩こりが酷くなると交感神経という

身体を活動させるための神経の働きが強くなり

身体は緊張状態となり肩こりの酷さが増してしまいます。

身体が緊張状態となると不眠や頭痛といった

症状が出てきやすいと言われています。

肩こりを放置してしまうと不眠や頭痛になりやすく

日常生活に支障が出ることもありますので

早めにケアをすることが望ましいです。

慢性的に肩こりがある人や肩こりが酷い人

肩こりでお困りの人は不動前駅徒歩6分

武蔵小山駅徒歩10分のかむろ坂沿いにある鍼灸院

はりきゅう処 優(ゆう)にお気軽にご相談ください。