不動前駅徒歩6分の鍼灸院が猫背の治し方と原因を解説!

query_builder 2022/05/21
肩こり
23924833_s

「猫背の治し方を知りたい」

「猫背の改善方法を知りたい」


このブログはそんな方に向けて書いています。


こんにちは。

不動前と武蔵小山を繋ぐかむろ坂の鍼灸院

はりきゅう処 優(ゆう)の太田です。


猫背で肩こりや首コリがつらくて

猫背を良くしたいけど治し方がわからないという人も

多いのではないでしょうか?


今回は猫背の治し方などをお伝えしていきます。


◆目次◆

  • 猫背の治し方とは?
  • 猫背の原因
  • 猫背を放置するとどうなる?
  • 最後に



猫背の治し方とは?

23042017_s (1)

猫背は鍼治療とストレッチを組み合わせることで

効率よく猫背は良くなっていきます。


鍼治療で猫背の根本的原因となっている筋肉に

アプローチをおこない筋肉に柔軟性が出てから

ストレッチをすることでストレッチの効果も倍増し

かなりスッキリすると言われることがとても多いです。



猫背の原因

2307581_s

猫背の原因は「大胸筋」という筋肉になります。


この大胸筋という筋肉が硬くなると肩が内側に入り

まき肩になり猫背になってしまいます。



猫背を放置するとどうなる?

23042082_s

猫背を放置すると肩こり首コリが慢性的になったり

胸郭出口症候群頸部神経根症になり手にしびれが出たり

四十肩五十肩に繋がることが多いです。



最後に

24005564_s

今回は猫背の治し方などについてお伝えしてきましたが

ご参考になりましたでしょうか?


猫背というと整体で治すイメージがあるかもしれませんが

鍼治療のほうが筋肉が柔らかくなるのが早いので

ストレッチを組み合わせると尚よくなります。


猫背の姿勢を治したい人は

不動前駅徒歩6分・武蔵小山駅徒歩10分の鍼灸院

はりきゅう処 優(ゆう)にお気軽にご相談ください。




NEW

  • 不動前の鍼灸院 はりきゅう処 優(ゆう) 年末年始お休みのお知らせ

    query_builder 2022/12/04
  • 美容鍼に興味がある方へ

    query_builder 2022/11/19
  • 四十肩 五十肩の方へ

    query_builder 2022/11/16
  • 坐骨神経痛でお困りの方へ

    query_builder 2022/11/14
  • 腰痛でお困りの方へ

    query_builder 2022/10/30

CATEGORY

ARCHIVE