目黒不動前の鍼灸院がストレートネックで肩こりや首こりが酷い時の解消法！ | 肩こり | 毎日の暮らしの基盤である「健康」の情報を鍼灸のお話も交えながら不動前でご紹介

(※2024年5月4日に更新しています)

「ストレートネックで肩こりや首こりが酷い」

「ストレートネックで酷い肩こりや首こりの

　解消法を知りたい」

このブログはそんな方に向けて書いています。

こんにちは。

目黒不動前のかむろ坂にある鍼灸院

はりきゅう処 優(ゆう)の太田です。

ストレートネックが原因で肩こりや首こりが酷く

良くなる方法を知りたいという方も多いのでは

ないでしょうか？

今回はストレートネックが原因で起こる

肩こりや首こりの解消法をお伝えしていきます。

◆目次◆

• ストレートネックが原因の肩こりや首こりの解消法とは？
• ストレークネックをおこす姿勢とは？

ストレートネックが原因の

肩こりや首こりの解消法とは？

ストレートネックが原因となっている

肩こりや首こりの解消法は鍼治療が効果的です。

ストレートネックが起因している肩こりや首こりでは

首の後ろ側の筋肉と首の横側の筋肉、首～肩にかけての筋肉が

かなり硬くかなっていることがほとんどです。

この硬くなっていえう部分に鍼治療をおこなうことで

ストレートネックと肩こりや首こりが良くなる事が

多いので解消法としては鍼治療がおススメです。

ストレークネックを

おこす姿勢とは？

ストレートネックを起こしやすい姿勢には

首を下に倒してスマホを観る姿勢が多いです。

また枕を高くして寝ている人は

ストレートネックになっている可能性も高いです。

ストレートネックの人の場合は首の後ろ側に

横に入っているシワがあることも多いです。

上記のことが当てはまる人の場合は

ストレートネックの可能性がとても高いです。

ストレートネックで肩こりや首こりがつらい人や

ストレートネックと診断されている人は

不動前駅徒歩6分・武蔵小山駅徒歩10分の鍼灸院

はりきゅう処 優(ゆう)にお気軽にご相談ください。