武蔵小山・不動前の鍼灸院が「目の疲れから肩こりになる?」について回答!

query_builder 2022/06/21
肩こり
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(※2024年5月8日に更新しています)


「目の疲れから肩こりになるか知りたい」


このブログはそんな方に向けて書いています。


こんにちは。

目黒不動前のかむろ坂にある鍼灸院

はりきゅう処 優(ゆう)の太田です。


根かは目の疲れから肩こりになる?について

お伝えしていきます。


◆目次◆

  • 目の疲れから肩こりはくる?
  • 目からくる肩こりの対処法
  • 最後に



目の疲れから肩こりはくる?  

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目の疲れからくる肩こりはあります。


スマホやPCをみる時間が長いと目のピントを

合わせる毛様体筋という筋肉に力が入ってしまいます。


目に力が入ってしまうと自然と肩をすくめることが

多くなり僧帽筋・肩甲挙筋といった筋肉に力が入ることで

肩こりを起こしやすくなります。



目からくる肩こりの対処法

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目からくる肩こりの対処法は鍼治療がおススメです。


鍼治療は硬くなった筋肉を柔らかくする効果に

即効性があるため肩こりも目もスッキリすることが

とても多いです。



最後に

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今回は目からくる肩こりはある?の疑問に

お答えしてきましたがいかがでしたでしょうか。


目からくる肩こりでは目の奥に違和感が出たり

つらくなったりすることが特徴の1つでもありますので

覚えておくといいと思います。


肩こりや眼精疲労でお困りの人は

不動前駅徒歩6分・武蔵小山駅徒歩10分の鍼灸院

はりきゅう処 優(ゆう)にお気軽にご相談ください。






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