武蔵小山の鍼灸院が肩こりに良く効く治療は?について解説!

query_builder 2022/07/27
肩こり
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「肩こりによく効く治療を知りたい」


このブログはそんな方に向けて書いています。


こんにちは。

品川区西五反田の不動前と武蔵小山を繋ぐ

かむろ坂にある鍼灸院 はりきゅう処 優(ゆう)の太田です。


肩こりによく効く治療法は何と疑問に思われる人も

多いのではないでしょうか?


今回は肩こりによく効く治療をご紹介していきます。


◆目次◆

  • 肩こりによく効く治療法は何?
  • 肩こりの随伴症状



肩こりによく効く治療法は何?

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肩こりによく効く治療は鍼治療になります。


肩こりの多くは筋肉の血管の血流が悪く

筋肉が硬くなり肩こりがつらくなります。


筋肉の硬い所に鍼治療をすることで

血管が拡がり血流が良くなる事で

筋肉が柔らかくなり肩こりが良くなります。


鍼治療をすると自律神経のバランスも整うので

効果が長続きするのも鍼治療の良い所です。



肩こりの随伴症状

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肩こりの随伴症状として多いのは不眠になります。


肩こりと不眠は一見関係ないように思いますが

自律神経が共通の関係となっています。


肩こりは身体が緊張状態となっていることが多く

夜になっても寝付けずに不眠の症状が起きてしまいます。


この不眠が悪循環となり肩こりがなかなか

良くならないということにも繋がりますので

注意したい症状となります。


夜に寝れないからといってスマホを使うと

余計に寝れないので寝る直前などは極力

スマホを使わないようにしましょう。


肩こりを良くしたい人は

不動前駅徒歩6分・武蔵小山駅徒歩10分の鍼灸院

はりきゅう処 優(ゆう)にお気軽にご相談ください。




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