目黒不動前の鍼灸院が「腰痛とお尻の痛みの原因と治療法」を解説！ | 腰痛 | 毎日の暮らしの基盤である「健康」の情報を鍼灸のお話も交えながら不動前でご紹介

(※2024年9月29日に更新しています)

「腰痛、お尻の痛みについて知りたい」

このブログはそんな方に向けて書いています。

こんにちは。

目黒不動前のかむろ坂にある鍼灸院

はりきゅう処 優(ゆう)の太田です。

腰が痛いと同時にお尻の後ろ側や横側も痛くなると

いう方も多いのではないでしょうか？

今回はこの原因と治療法をお伝えしていきます。

◆目次◆

• 腰痛とお尻の痛みの原因
• 腰痛とお尻の痛みの治療法

腰痛とお尻の痛みの原因

腰が痛くてお尻も痛い場合の原因は

中殿筋・小殿筋というお尻の筋肉のことが多いです。

特に中腰のような姿勢を保とうとした時などに

腰やお尻が痛くなることがあります。

腰が痛い場合は腰に原因がある場合と

お尻が原因となっている場合に分かれます。

お尻の筋肉が原因となっている場合は

症状として腰からお尻の後ろ側や横側にかけて

広い範囲に痛みの症状を訴えることが多いです。

腰痛とお尻の痛みの治療法

腰痛とお尻の痛みがある場合には

先ほどご説明しました中殿筋・小殿筋という筋肉が

治療のポイントとなります。

中殿筋・小殿筋は深い位置にある筋肉ですので

鍼治療をすることが適切な治療法だと思います。

その理由はマッサージではこの深い筋肉に

アプローチすることが難しいためです。

当院にも中殿筋・小殿筋が原因で腰痛と

お尻の痛みの方がいましたが鍼治療をすることで

痛みが取れて嬉しいと言って頂けております。

腰痛とお尻の痛みがある人や

腰痛だけ・お尻の痛みだけという人も

不動前駅徒歩6分・武蔵小山駅徒歩10分の鍼灸院

はりきゅう処 優(ゆう)にお気軽にご相談ください。